I nostri integratori
MC 100 – Longevity 100+
Longevity 100+ è un integratore naturale che ha la capacità di attivare le sirtuine, proteine che rallentano l’invecchiamento e migliorano il metabolismo. Con l’avanzare dell’eta la produzione naturale di queste proteine inizia a diminuire, è quindi consigliato di iniziare il trattamento a partire dai 30 anni.
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PACCHETTO FULL DETOXING
130,00 €Il prezzo originale era: 130,00 €.117,00 €Il prezzo attuale è: 117,00 €.Il tuo reset naturale.
Un programma detox completo che aiuta a depurare l’organismo, ridurre gonfiore e stanchezza e ritrovare energia, leggerezza e benessere ogni giorno.Ti mancano 79,00 € per avere la spedizione gratuita!
1 × MC 3 – Vitamina C22,00 €Il prezzo originale era: 22,00 €.19,80 €Il prezzo attuale è: 19,80 €.
1 × MC 6 – Krill38,00 €Il prezzo originale era: 38,00 €.34,20 €Il prezzo attuale è: 34,20 €.
1 × MC 7 – Bevanda Detox28,00 €Il prezzo originale era: 28,00 €.25,20 €Il prezzo attuale è: 25,20 €.
1 × MC 13 – Detox LIFE42,00 €Il prezzo originale era: 42,00 €.37,80 €Il prezzo attuale è: 37,80 €.Open full product pageDescrizione
Pacchetto Full Detoxing – Programma completo di depurazione e riequilibrio
Il Pacchetto Full Detoxing Probio 361 nasce per offrire un supporto completo alla naturale depurazione dell’organismo.
Non una semplice “detox”, ma un vero percorso di riequilibrio pensato per aiutare il corpo a liberarsi dalle tossine accumulate ogni giorno attraverso stress, alimentazione irregolare e ritmi intensi.La combinazione sinergica di MC7 Detox, Detox Life, Vitamina C e Grill agisce su più livelli, sostenendo fegato, metabolismo, difese immunitarie ed energia cellulare, favorendo una disintossicazione profonda e una ritrovata sensazione di leggerezza.
Ideale nei cambi di stagione, dopo periodi di eccessi o quando ti senti appesantito, stanco o privo di energia.
Con un utilizzo costante aiuta a: • favorire l’eliminazione delle tossine
• supportare la funzionalità epatica e digestiva
• contrastare gonfiore e pesantezza
• sostenere il sistema immunitario
• aumentare energia e vitalità quotidiana
• ritrovare equilibrio e benessere generaleUn protocollo pratico e completo per rimettere in moto il tuo organismo, in modo naturale.
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PACCHETTO ENERGY VITALITY
107,00 €Il prezzo originale era: 107,00 €.96,30 €Il prezzo attuale è: 96,30 €.La tua ricarica quotidiana.
Un mix di Magnesio, Vitamina C e Vitamine B per combattere stanchezza, sostenere energia, concentrazione e vitalità ogni giorno.Ti mancano 79,00 € per avere la spedizione gratuita!
1 × MC 3 – Vitamina C22,00 €Il prezzo originale era: 22,00 €.19,80 €Il prezzo attuale è: 19,80 €.
1 × MC 5 – Gruppo B22,00 €Il prezzo originale era: 22,00 €.19,80 €Il prezzo attuale è: 19,80 €.
1 × MC 6 – Krill38,00 €Il prezzo originale era: 38,00 €.34,20 €Il prezzo attuale è: 34,20 €.
1 × MC 9 – Magnesio Bisglicinato25,00 €Il prezzo originale era: 25,00 €.22,50 €Il prezzo attuale è: 22,50 €.Open full product pageDescrizione
Pacchetto Energy Vitality – Energia e performance ogni giorno
Ti senti spesso stanco, scarico o senza la giusta concentrazione durante la giornata?
Energy Vitality Probio 361 nasce per sostenere l’organismo nei periodi di stress fisico e mentale, aiutandoti a ritrovare forza, lucidità e resistenza.La combinazione sinergica di Magnesio, Vitamina C, Complesso di Vitamine del gruppo B e Kill supporta il metabolismo energetico, contribuisce a ridurre stanchezza e affaticamento e favorisce il corretto funzionamento di sistema nervoso, muscoli e difese immunitarie.
Un vero programma di ricarica quotidiana, ideale per lavoro intenso, sport, studio o cambi di stagione.
Con un utilizzo costante aiuta a: • aumentare energia e vitalità
• ridurre affaticamento fisico e mentale
• sostenere concentrazione e performance cognitive
• supportare il sistema nervoso e muscolare
• rafforzare le difese immunitarie
• favorire recupero e benessere generaleLa soluzione completa per affrontare ogni giornata con più carica, focus e resistenza.
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MC 100 – Longevity 100+
68,00 €
Longevity 100+ è un integratore naturale che ha la capacità di attivare le sirtuine, proteine che rallentano l’invecchiamento e migliorano il metabolismo. Con l’avanzare dell’eta la produzione naturale di queste proteine inizia a diminuire, è quindi consigliato di iniziare il trattamento a partire dai 30 anni.
Proprietà e Benefici:
- Longevità Cellulare
- Riparazione DNA
- Riduce l’affaticamento e migliora la qualità del sonno
- Migliora la funzione cognitiva e la concentrazione
- Potenzia le prestazioni fisiche aiutando il recupero
- Azione antiossidante e antinfiammatoria
- Efficienza del sistema immunitario
- Salute cardiovascolare
- Aiuto nel controllo glicemico e colesterolo
- Promuove l’autofagia processo biologico (la cellula rimuove e ricicla le proprie componenti danneggiate, come organelli e proteine)
A base di: Cotinus coggiris e.s. Apporto di Fisetina, Tè verde e.s. Apporto di EGCG, Nicotinamide riboside, Resveratrolo Selenio, Spermidina.
Aroma neutro – confezione da 60 capsule vegetali da 710 mg
Peso netto 42,6 g
Posologia: assumere 1 o 2 capsule al giorno secondo necessità
Ti mancano 79,00 € per avere la spedizione gratuita!Open full product pageDescrizione
Longevity 100+ è un integratore naturale che ha la capacità di attivare le sirtuine, proteine che rallentano l’invecchiamento e migliorano il metabolismo. Con l’avanzare dell’età la produzione naturale di queste proteine inizia a diminuire, è quindi consigliato di iniziare il trattamento a partire dai 30 anni. Le sirtuine regolano i processi metabolici e fisiologici ed entrano in funzione quando ingeriamo cibi raffinati: resistenza insulinica. Per questo motivo svolgono un ruolo importante nella prevenzione di patologie quali, il diabete, l’obesità e la sindrome metabolica. Longevity 100+ è formulato con ingredienti selezionati che supportano l’attivazione delle sirtuine, note per il loro ruolo nei processi di rinnovamento cellulare. Un aiuto in più per sostenere il tuo benessere e il sistema immunitario mentre affronti il naturale passare del tempo. Formulazione Fisetina La Fisetina è un flavonoide naturale, presente nella frutta e verdura, con conosciute proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Può aiutare a rimuovere le cellule senescenti (invecchiate) per questo motivo è considerata un senolitico, per i suoi potenziali benefici viene studiata in ambito anti-invecchiamento, oncologico, di salute cognitiva e ossea. La Fisetina aiuta a eliminare le cellule invecchiate e danneggiate associate al passare degli anni, neutralizzando i radicali liberi e proteggendo le cellule dai danni. Può contribuire a proteggere le cellule cerebrali e migliorare le funzioni cognitive e la memoria. Favorisce la formazione ossea e la differenziazione degli osteoblasti. Migliora la sensibilità insulinica e contrasta l’aumento di peso. Inoltre può svolgere un ruolo importante nel contrastare la crescita di cellule tumorali, supportare la funzione immunitaria e migliorare l’aspetto della pelle. Spermidina La Spermidina è una poliammina biogena naturale presente in quasi tutte le cellule viventi, ha la capacità di svolgere un ruolo chiave nella salute cellulare e nella longevità. La Spermidina principalmente stimola l’autofagia (processo di pulizia cellulare), come la Fisetina, la sua concentrazione diminuisce con l’età, per questo motivo può essere utile integrarla per mantenere in salute le nostre cellule. Attivando l’autofagia può limitare gli effetti del digiuno e l’esercizio fisico sul nostro sistema molecolare. Alcuni studi suggeriscono che una dieta ricca di spermidina viene associata a una maggiore sopravvivenza. Inoltre supporta la sintesi proteica e la stabilità del DNA, contribuendo al buon funzionamento del sistema immunitario, alla salute della pelle e dei capelli, oltre che al benessere cognitivo e cardiovascolare. NAD Il NAD è un coenzima cellulare che troviamo in ogni cellula del nostro corpo, è necessario per formare l’adenosina trifofsato (ATP) che è il composto che il nostro organismo utilizza come carburante. I livelli di NAD come altre sostanze diminuiscono col passare degli anni. Il NAD è una molecola essenziale ed è presente in ogni cellula del nostro corpo, per questo motivo è indispensabile per la nostra vita. Il nicotamide riboside contenuto in Longevity 100+, aumenta i livelli cellulari di NAD, enzima fondamentale per la produzione di energia cellulare. Un aumento di questo enzima stimola la normale funzione cognitiva, contribuendo al mantenimento dei normali livelli di zucchero nel sangue. Diversi studi dimostrano che l’integrazione con NR può aumentare efficacemente il NAD nell’organismo riportandolo ai livelli della giovane età. I suoi benefici sono molteplici: proteggere la funzione dei telomeri, favorire i processi di metilazione, prevenire e riparare i danni al DNA favorendo l’attivazione delle sirtuine, sostenere l’attività e la funzione immunitaria, aiutare la salute del cervello, promuovere l’energia e aiutare il metabolismo. In conclusione il NAD è fondamentale per quasi tutti i processi biologici che avvengono all’interno del nostro organismo. Maggiore energia e vitalità, supporto al processo di invecchiamento, protezione cellulare, sostegno alla naturale riparazione del DNA e attivazione delle sirtuine. Resveratrolo Il Resveratrolo è una sostanza naturale di origine vegetale prodotta da alcune piante come i frutti di bosco e l’uva, ma la troviamo anche in cacao, arachidi e vino rosso, questa sostanza viene prodotta da queste piante per difendersi da stress ambientali come funghi e batteri. Il resveratrolo è conosciuto per le sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Combatte i danni causati dai radicali liberi, proteggendo le nostre cellule. Contribuisce alla salute del cuore e dei vasi sanguigni, favorendo cosi la vasodilatazione e riducendo la formazione di coaguli. Può aiutare a ridurre l’infiammazione grazie alle sue proprietà antiossidanti stimolando la produzione di collagene. Contribuisce alla riparazione del DNA, ha proprietà antivirali, alcuni studi indicano che può contribuire alla riduzione della massa grassa. Selenio Il Selenio è un oligoelemento essenziale per il nostro organismo, è necessario per molte funzioni vitali, protezione antiossidante per le cellule, sintesi degli ormoni tiroidei (conversione del T4 in T3), corretto funzionamento del sistema immunitario. All’interno delle cellule il Selenio permette un buon funzionamento degli antiossidanti cellulari. Il Selenio è essenziale per la salute di capelli e unghie. Il nostro corpo non produce Selenio, quindi va introdotto con l’alimentazione o l’integrazione.Una carenza di questo oligoelemento può portare a debolezza muscolare, indebolimento del sistema immunitario e una maggiore vulnerabilità alle infezioni. Tè verde Il tè verde si ottiene dalle foglie della pianta(Camellia sinensis) a differenza del tè nero non subisce processi di ossidazione. Il tè verde è noto per il suo alto contenuto di antiossidanti, come i polifenoli in particolare l’epigallocatechina gallato(EGCG), che sono benefici per la salute. Grazie alla presenza di un alta concentrazione di antiossidanti vanta numerose proprietà che combattono l’invecchiamento e ci proteggono da malattie cardiovascolari e alcuni tipi di cancro. Il Resveratrolo aiuta il metabolismo nella perdita di peso, regola pressione e colesterolo, ha un effetto drenante e stimola la diuresi, può avere benefici anche per la salute della pelle e migliorare le funzioni cerebrali.0 -
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MC 1 – Collagene Bovino
48,00 €
Proprietà e benefici:
- Aiutare a rigenerare il tessuto muscolare
- Promuovere la guarigione dei tessuti favorendone la riparazione
- Supportare la crescita delle unghie e dei capelli
- Promuovere la salute di ossa e articolazioni
- Proteggere dal danno dei radicali liberi
- Migliorare la tonicità l’elasticità e l’idratazione della pelle
A base di: Collagene bovino idrolizzato, Acido Jaluronico, Resveratrolo, Coenzima Q10, Rame, Zinco, Biotina.
Aroma neutro – Confezione da 228 g
Posologia: 1 o 2 misurini in un bicchiere d’acqua da assumere al mattino
Ti mancano 79,00 € per avere la spedizione gratuita!Open full product pageDescrizione
Il Collagene è la proteina più abbondante nel corpo umano, fondamentale per la struttura e resistenza di pelle, ossa, tendini e cartilagini. La sua funzione è di dare supporto alle strutture presso le quali si trova. Perché il Collagene è cosi importante? La sintesi della proteina come altre funzioni del corpo, diventa più difficile con l’avanzare dell’età. Già dopo i venticinque anni inizia piano piano il declino. Questo declino può comportare al nostro organismo alcuni inconvenienti anche importanti. Infatti la mancanza o carenza di collagene può causare fragilità ossea, problemi alle articolazioni, invecchiamento della pelle, etc. Il nostro stile di vita e alcune abitudini errate oltre all’età possono accelerare o rendere peggiore questo processo. Purtroppo il declino del Collagene non può essere misurato con precisione ma può manifestarsi con alcuni sintomi: rughe, mancanza di elasticità della pelle, difficoltà nei movimenti articolari, sarcopenia (perdita di tessuto muscolare), fragilità ossea (osteoporosi). Il collagene idrolizzato può anche essere un alleato nella gestione del peso corporeo perché aumenta la sazietà, supporta la massa muscolare favorendo un sano metabolismo dei grassi. Formulazione Collagene idrolizzato da peptidi bioattivi di collagene di altissima qualità, ottenuti mediante un processo di idrolisi rigorosamente controllato al fine di raggiungere un peso molecolare ottimale e un elevata biodisponibilità. Acido Ialuronico L’acido ialuronico aiuta a idratare la pelle e mantenere la sua elasticità, riducendo la comparsa di rughe e linee sottili. Partecipa inoltre alla lubrificazione delle articolazioni, preservandole da stress meccanici. Coenzima Q10 e Resveratrolo Sono potenti antiossidanti che aiutano a contrastare i radicali liberi, proteggendo la nostra pelle dall’invecchiamento. Rame e Zinco Minerali essenziali per la produzione di collagene e il mantenimento di una pelle sana, il rame favorisce la normale pigmentazione di pelle e capelli. Biotina La Biotina nota anche come vitamina B7 svolge un ruolo fondamentale per favorire la crescita di capelli e unghie forti e sane.0 -
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MC 15 – No Dol
33,00 €
Proprietà e benefici:
- Formula mirata con principi attivi naturali ad azione antinfiammatoria e analgesica
- Supporta la modulazione della risposta infiammatoria dell’organismo
- Contribuisce al controllo della percezione del dolore
- Aiuta ad alleviare dolore acuto e cronico
- Favorisce il benessere di articolazioni e muscolatura
- Riduce infiammazione e gonfiore localizzato
- Utile in caso di neuropatie periferiche e dolori nervosi (es. sciatico)
- Supporto naturale in situazioni come artrite, tendiniti, contratture e contusioni
- Migliora mobilità, comfort e qualità della vita quotidiana
- Sostiene la funzionalità di articolazioni, muscoli e sistema nervoso periferico
- Indicata per stati di tensione muscolare e rigidità articolare
A base di: PEA (Palmitoiletanolamide), acido alfa lipoico, Artiglio del diavolo, Vitamina B6
Aroma neutro- confezione da 60 compresse da 650 mg
Peso netto 39 g
Posologia: si consiglia di assumere 2 compresse al giorno
Ti mancano 79,00 € per avere la spedizione gratuita!Open full product pageDescrizione
No Dol MC15 è un integratore utile per contrastare dolori cronici, acuti e infiammazioni. La formulazione contenente PEA (Palmitoiletanolamide),artiglio del diavolo, acido alfa lipoico e vitamina B6, svolge un azione analgesica, antidolorifica e antinfiammatoria. MC 15 migliora la qualità della vita senza controindicazioni in modo sicuro. Con i suoi principi attivi dimostra di avere proprietà antidolorifiche naturali e prive di effetti collaterali, ritenendosi una valida alternativa a prodotti farmacologici ad azione analgesica e antinfiammatoria. No Dol si è rivelato utile anche nel trattamento della sindrome dell’intestino irritabile (IBS). Benefici principali Contrasta il dolore cronico e acuto, utile per articolazioni, neuropatie periferiche, muscolatura. Svolge una forte azione analgesica e antinfiammatoria, alleviando stati dolorosi di varia natura. Formulazione PEA La PEA (Palmitoiletanolamide) è un grasso prodotto dal nostro organismo che interagisce con i recettori. Endocannabinoidi i quali modulano un’azione antinfiammatoria e analgesica. In natura è presente nella soia, nel latte, nelle arachidi e nel tuorlo d’uovo. Questa molecola è naturalmente prodotta dal nostro organismo, ma la sua sintesi tende a diminuire con l’avanzare dell’età. Il suo meccanismo d’azione fu scoperto dal premio Nobel Rita Levi Montalcini. Grazie alla modulazione della liberazione di TNF alfa si esplica l’attività antinfiammatoria e analgesica del PEA. Diversi studi clinici ne attestano l’utilità negli episodi infiammatori delle vie respiratorie, delle articolazioni, e nelle neuropatie periferiche. Inoltre è da considerare che il PEA è un attivatore nucleare del recettore PPAR-alpha che nel fegato è un potente regolatore del metabolismo dei grassi. L’attivazione di PPAR-alpha induce il catabolismo dei grassi e viene cosi favorita l’ossidazione mitocondriale. Non presenta effetti collaterali fino a un massimo di 1200 mg al giorno. Acido Alfa Lipoico L’acido alfa-lipoico è un coenzima con funzione antiossidante e partecipa a innumerevoli reazioni di produzione di energia cellulare. Ha un forte potere antiossidante, grazie alla sua capacità di produrre glutatione. L’acido alfa lipoico è coinvolto nella trasformazione degli zuccheri in grassi producendo così energia. La sua somministrazione è risultata efficace nel dolore neuropatico, nella cataratta, nel glaucoma, nella sclerosi e nell’Alzheimer. Viene anche utilizzato nel trattamento e profilassi del diabete in quanto è in grado di prevenire la distruzione delle cellule beta del pancreas secernenti insulina. L’acido alfa lipoico svolge anche un’azione protettiva a livello cerebrale e aiuta a contrastare lo stress ossidativo. Può contribuire a supportare la memoria, ridurre l’infiammazione e favorire una migliore modulazione della percezione del dolore. Artiglio del Diavolo L’artiglio del diavolo è una pianta perenne erbacea originaria dell’Africa meridionale e orientale. Ha proprietà antinfiammatorie e analgesiche, la sua efficacia è data dalla presenza di glicosidi. Grazie alle sue proprietà viene impiegata per alleviare dolori reumatici. L’artiglio del diavolo mostra la sua efficacia soprattutto nelle situazioni che causano dolore e infiammazione come artrite reumatoide, tendiniti, mal di testa da artrosi cervicale, dolore al nervo sciatico, contusioni, dolori generici. Vitamina B6 La vitamina B6 nota come piridossina, è una vitamina idrosolubile (capacità di sciogliersi in acqua) non può essere accumulata nell’organismo e quindi va introdotta giornalmente. Una carenza di questa vitamina può manifestarsi con dolori, debolezza muscolare, crampi, spasmi. La vitamina B6 aiuta a proteggere i nervi, partecipando alla sintesi di neurotrasmettitori riducendo l’infiammazione e contribuendo cosi a modulare la percezione del dolore.0 -
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MC 14 – Riequilibrio
32,00 €
Proprietà e benefici:
- Miglioramento delle funzioni digestive
- Azione Depurativa
- Corretta funzionalità epatica
- Miglioramento della funzionalità intestinale
- Riduzione dei gas intestinali
- Favorisce la diuresi e la ritenzione idrica
A base di: Cicoria radice, Es. Finocchio frutto, Es. Cardo mariano frutto, Es. Alfa galattosidasi, Lattasi (Beta-galattosidasi)
Aroma neutro – confezione da 60 compresse da 590 mg
Peso netto 35,4 g
Posologia: si consiglia di assumere 2 compresse al giorno, 1 prima di pranzo e 1 prima di cena
Ti mancano 79,00 € per avere la spedizione gratuita!Open full product pageDescrizione
Questa formulazione unica è a base di estratti vegetali di cicoria, finocchio e cardo mariano combinati con enzimi digestivi, alfa -galattosidasi e lattasi. L’estratto di radice di cicoria ha proprietà digestive depurative e diuretiche, grazie al suo alto contenuto di inulina e altri composti amari, le vengono riconosciute anche notevoli proprietà prebiotiche. Inoltre l’estratto di cicoria supporta la salute del fegato e dei reni, regolarizza l’intestino e può contribuire al controllo del colesterolo e della glicemia. La cicoria e il finocchio favoriscono una normale funzione digestiva, la regolarità intestinale e l’eliminazione dei fastidiosi gas, promuovendo così un ambiente intestinale sano e in modo del tutto naturale. Il cardo mariano favorisce le funzioni depurative dell’organismo, supportando una corretta funzionalità epatica. La miscela completa di enzimi digestivi contenuta in Riequilibrio arricchita da Alfa-galattosidasi e Lattasi, aiuta a scomporre gli alimenti ingeriti in modo più efficiente, riducendo il gonfiore e l’irritazione che spesso accompagnano il processo digestivo, migliorando cosi l’assorbimento dei nutrienti.
Formulazione E.s. Cicoria La Cicoria favorisce l’eliminazione dei liquidi corporei in eccesso, l’inulina presente nella stessa vanta proprietà prebiotiche nutrendo i batteri buoni presenti nell’intestino migliorando l’equilibrio della flora intestinale. Essendo ricca di polifenoli contrasta i danni dei radicali liberi, la cicoria contiene vitamine del gruppo ( A, C, E,B1, B3, B6) e minerali (potassio, calcio, ferro, magnesio). L’inulina nutre il microbiota intestinale e aiuta il fegato a gestire meglio l’eccesso di zuccheri, favorendo un minor accumulo di grasso e una sua maggiore utilizzazione. Contribuisce inoltre a ridurre il ‘fructose spillover’(sovraccarico di fruttosio), offrendo così un supporto sia all’intestino che al fegato. Il risultato può essere un miglior equilibrio del metabolismo dei grassi e un fegato complessivamente più sano. E.s Finocchio frutto L’estratto secco di frutti di Finocchio vanta proprietà digestive, utile contro il gonfiore e gas intestinali, possiede effetti benefici per alleviare disturbi gastrointestinali come coliche e sindrome del colon irritabile. Svolge anche azione antiossidante, antinfiammatoria e drenante. Può aiutare ad alleviare i disturbi del ciclo mestruale (dismenorrea) e favorire la produzione di latte nelle donne che allattano (effetto galattogeno). E.s Cardo Mariano frutto Le proprietà del Cardo mariano sono principalmente depurative, epatoprotettive, antiossidanti queste proprietà sono dovute alla presenza di silimarina contenuta nei frutti. Utile per proteggere il fegato da tossine, contrastare i radicali liberi, e migliorare i livelli di colesterolo e trigliceridi. Stimola la produzione e il flusso biliare, contribuendo cosi a un corretto funzionamento di tutto il sistema biliare. Facilita la diuresi e contribuisce a ridurre la ritenzione idrica. Può favorire la produzione di latte materno durante l’allattamento. Alfa-galattosidasi L’alfa-galattosidasi e la lattasi sono enzimi che vantano proprietà digestive complementari, l’alfa galattosidasi scompone i carboidrati complessi (galatto-oligosaccaridi) che non vengono digeriti dall’uomo, riducendo cosi stati di gonfiore e gas. La lattasi invece scompone il lattosio, (zucchero del latte) migliorando cosi la digestione per chi è intollerante. La funzione dell’Alfa-galattosidasi è quella di scomporre zuccheri complessi come raffinosio e stachiosio presenti in legumi e verdure trasformando questi carboidrati in zuccheri semplici (glucosio, fruttosio e galattosio) prima che essi raggiungano il colon, evitando cosi la fermentazione da parte dei batteri intestinali. I benefici che si otterranno saranno la riduzione di gas intestinali (idrogeno metano) e di conseguenza lo spiacevole e fastidioso gonfiore addominale. Lattasi La Lattasi è l’enzima necessario per scindere il lattosio (zucchero del latte) in zuccheri più semplici (galattosio e glucosio) l’enzima lattasi migliora cosi la digestione del lattosio nei soggetti che ne sono intolleranti. I sintomi dell’intolleranza al lattosio sono gonfiore e disagio addominale, questi si presentano col consumo di latticini. Ricapitolando entrambi gli enzimi agiscono nel tratto gastrointestinale migliorando la digestione ed evitare processi fermentativi. L’essere umano non produce sufficiente alfa-galattosidasi, l’integrazione di questa formula può alleviare i disagi che possono insorgere dopo aver consumato un pasto.0 -
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MC 10 – Vitamina D3
22,00 €
Proprietà e benefici:
- Salute Ossea
- Sistema immunitario
- Salute Cardiovascolare
- Funzione muscolare
- Riduzione del rischio di osteoporosi
- Supporta il benessere generale e l’equilibrio psicofisico
- supporta l anormale funzione del sistema immunitario
A base di: Vitamina D3, Colecalciferolo da tallo di Cetraria Islándica.
Aroma neutro – Confezione da 100 compressa da 350 mg
Peso netto 36 g
Posologia: 1 compressa al giorno
Ti mancano 79,00 € per avere la spedizione gratuita!Open full product pageDescrizione
La vitamina D è conosciuta e chiamata come la vitamina del Sole, indispensabile per un buon funzionamento del sistema immunitario nel suo complesso, e per la salute delle ossa. Riconosciuta per le innumerevoli proprietà e i numerosi benefici che ci assicura se assunta nelle dosi e tempi corretti. Notevoli studi scientifici condotti negli anni hanno dimostrato l’importanza di questa vitamina definendola come fondamentale in molteplici processi dell’organismo umano. La vitamina D è un composto liposolubile che si accumula negli alimenti grassi e nel tessuto adiposo e in natura è presente sotto forma di colecalciferolo più semplicemente vitamina D3. Le principali funzioni della vitamina D sono due endocrina perchè contribuisce a mantenere la mineralizzazione delle ossa grazie a l’equilibrio Ca-P e paracrina perchè agendo come una citochina è coinvolta nel funzionamento di altri tessuti all’interno del nostro organismo. La vitamina D regola il rilascio di insulina a livello del pancreas azione molto importante, ha proprietà antinfiammatorie e inoltre è un valido aiuto e supporto per la salute del cuore contribuendo a regolare lo sviluppo della massa cardiaca in risposta a molteplici stimoli sia fisiologici che patologici. La carenza di vitamina D è molto diffusa considerando che la primaria fonte di assorbimento è l’esposizione solare, è facile comprendere che la vita sedentaria e prevalentemente vissuta in luoghi chiusi possa influenzare in maniera negativa la produzione di questa importantissima vitamina. Questo composto viene infatti sintetizzato dalle cellule della cute al contatto con i raggi UV. Solamente una piccola percentuale può essere assunta attraverso l’alimentazione. Per contrastare carenze di Vitamina D è suggerita l’assunzione nelle giuste dosi in base alle proprie carenze, il Team di Probio 361 ti aiuterà con l’aiuto dei suoi consulenti a integrare in maniera corretta con integratori naturali di eccellenti qualità.0 -
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MC 11 – GABA
28,00 €
Proprietà e benefici:
- Favorisce il rilassamento del sistema nervoso
- Supporta l’equilibrio della risposta allo stress
- Aiuta a modulare i livelli di cortisolo
- Contribuisce al benessere mentale e al recupero psicofisico
- Azione antiossidante e di supporto alla fisiologica risposta infiammatoria
- Promuove calma e rilassamento naturale
- Aiuta a ridurre stress, tensione e stati ansiosi
- Migliora la qualità e la profondità del sonno
- Favorisce concentrazione, memoria e lucidità mentale
- Supporta il tono dell’umore e l’equilibrio emotivo
- Può contribuire al comfort generale nei periodi di affaticamento o dolore persistente
A base di: Acido gamma aminobutirrico L-teanina, VitaminaB3 (Niacina), Manganese
Aroma neutro – Confezione da 60 capsule vegetali da 550 mg
Peso netto 33 g
Posologia: Si consiglia di assumere da 1 a 2 compresse al giorno secondo necessità
Ti mancano 79,00 € per avere la spedizione gratuita!Open full product pageDescrizione
Il GABA (Acido gamma-aminobutirrico) è un integratore a base di questo importante neurotrasmettitore naturalmente presente nell’organismo, coinvolto nella regolazione dell’equilibrio del sistema nervoso.
Favorisce il rilassamento mentale e fisico, aiutando a ridurre stress, tensioni e stati ansiosi, e contribuisce a migliorare la qualità del sonno e il recupero psicofisico.
Grazie alle sue proprietà, supporta la normale funzionalità del sistema nervoso centrale, promuovendo concentrazione, lucidità mentale e benessere cognitivo. Inoltre, contribuisce al mantenimento delle naturali difese dell’organismo e al comfort generale.
È particolarmente indicato nei periodi di intenso stress, affaticamento mentale o con l’avanzare dell’età, quando può essere utile sostenere equilibrio emotivo e serenità quotidiana.
Formulazione B3 (niacina) Nella nostra speciale formulazione di Gaba è stata aggiunta la vitamina B3 (niacina) che vanta numerose proprietà tra cui supporto al metabolismo energetico, miglior funzionamento del sistema nervoso, salute della pelle, riduce stanchezza e affaticamento e ha un ruolo nella regolazione di colesterolo e trigliceridi, e anche coinvolta nella circolazione sanguigna. Manganese Oltre alla vitamina B3 e stato inserito anche il Manganese, minerale essenziale con proprietà antiossidanti che supportano la formazione di tessuti connettivi, aiuta il corretto funzionamento del sistema nervoso, è coinvolto nella gestione della glicemia e alla sintesi di enzimi molto importanti per la nostra salute cellulare. Neurotrasmettitore inibitorio Il Gaba essendo un neurotrasmettitore agisce sul sistema nervoso centrale come un freno, riducendo l’eccitazione e favorendo la calma. Benefici sul sistema nervoso Il Gaba aiuta a gestire periodi di stress d’ansia e stati d’animo legati a episodi depressivi. Qualità del sonno Il Gaba aiuta il nostro organismo a raggiungere un sonno più profondo, riducendo l’insonnia ma soprattutto i risvegli frequenti. Ruolo nella Funzione Fisica Il Gaba possiede notevoli proprietà tra cui quella di contribuire al rilassamento muscolare, è modulare il rilascio dell’ormone della crescita(GH) Salute Cognitiva Alcuni recenti studi dimostrano che il Gaba può contribuire a ridurre la neurotossicità e migliorare la capacità cognitiva.1 -
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MC 13 – Detox LIFE
42,00 €
Proprietà e benefici:
- Contrastare gli effetti infiammatori e trombotici
- Favorire una corretta funzionalità epatica
- Aiutare l’organismo nella detossificazione
- Difendere dallo stress ossidativo e dalle disfunzioni immunitari
A base di: N-Acetilcisteina, L-Glutatione ridotto, Nattochinasi, Bromelina
Aroma neutro – Confezione da 60 capsule vegetali da 640 mg
Peso netto 38,4 g
Posologia: Si consiglia di assumere da 1 a 2 capsule al giorno secondo necessità.
Ti mancano 79,00 € per avere la spedizione gratuita!Open full product pageDescrizione
Detox Life MC13 è un integratore alimentare naturale che svolge un’azione disintossicante dell’organismo. Studiato appositamente dal team Probio 361 per aiutare l’organismo a disintossicarsi grazie all’azione di questa esclusiva formulazione. Formulazione Nattochinasi La Nattochinasi è un enzima estratto dal Natto, alimento ottenuto dalla fermentazione della Soia, ampiamente utilizzato per la sua dimostrata efficacia sul sistema cardiovascolare. Studi scientifici dimostrano la sua attività fluidificante del sangue con un azione fibrinolitica e antiaggregante, neuroprotettiva e antipertensiva. Bromelina La Bromelina è una miscela di enzimi capaci di digerire le proteine, è presente soprattutto nel gambo dell’ananas ricca di principi attivi. La Bromelina riduce gli edemi e le infiammazioni, supporta il drenaggio linfatico soprattutto in presenza di ritenzione. Contrasta dolori muscolari e articolari grazie al suo effetto antinfiammatorio senza effetti collaterali. Previene la formazione di trombi, accelera la guarigione dei tessuti. Ha inoltre effetti vasoprotettivi, migliora la fluidità del sangue e può prevenire la formazione di microtrombi. Ricapitolando la Bromelina esplica un’azione antinfiammatoria e antidolorifica ha un effetto drenante e anti-edema, svolge un azione digestiva e di supporto alla circolazione. NAC N-Acetil Cisteina La N-acetilcisteina è una forma modificata dell’aminoacido L-cisteina. Il NAC è un componente importante di molte proteine e necessario al nostro organismo per sintetizzare il Glutatione uno dei più potenti antiossidanti del nostro organismo. Il NAC agisce direttamente come antiossidante, eliminando i radicali liberi riducendo i loro effetti nocivi su cellule e tessuti. Questo lavoro è indispensabile per rallentare i processi di invecchiamento e ridurre il rischio di malattie croniche. Il NAC può potenziare il sistema immunitario aumentando i livelli di glutatione nelle cellule, poichè il glutatione gioca un ruolo fondamentale nel corretto funzionamento delle cellule immunitarie, inoltre ha un’altra importante proprietà grazie alla produzione di glutatione nel fegato contribuisce alla neutralizzazione delle sostanze nocive, proteggendo le cellule epatiche da eventuali danni favorendo una naturale rigenerazione e promuovendo cosi la salute del fegato, organo principale della disintossicazione dell’organismo. L-Glutatione ridottoIl Glutatione è uno dei più importanti antiossidanti naturali prodotti dal nostro organismo ed è fondamentale per la protezione e l’equilibrio delle cellule.
Partecipa a numerosi processi biologici essenziali, contribuendo alla riparazione dei tessuti, alla sintesi proteica e al corretto funzionamento del sistema immunitario.
Presente in tutte le cellule, svolge un ruolo chiave nella difesa intracellulare, aiutando a contrastare lo stress ossidativo e a proteggere organi particolarmente esposti a tossine e agenti esterni, come fegato, cuore, cervello, polmoni, reni, pelle e intestino.
Favorisce i naturali processi di detossificazione dell’organismo, facilitando l’eliminazione delle sostanze nocive e proteggendo dai danni dei radicali liberi. Inoltre, contribuisce al metabolismo dei composti infiammatori e supporta la rigenerazione di altri importanti antiossidanti, come le vitamine C ed E.
Grazie alla sua azione protettiva e al sostegno del benessere cellulare, il glutatione rappresenta un alleato prezioso per la vitalità quotidiana e per il mantenimento dell’equilibrio dell’organismo nel tempo, risultando particolarmente interessante in un’ottica di longevità e benessere globale.
Informazioni aggiuntive
CodiceLungo P361-DTX-002
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MC 7 – Bevanda Detox
28,00 €
Proprietà e benefici:
- Azione drenante, stimola la diuresi e aiuta a contrastare la ritenzione idrica favorendo l’eliminazione dei liquidi in eccesso
- Benessere epatico e renale, gli estratti di tarassaco, betulla e cardo mariano supportano le funzioni depurative del fegato e dei reni, fondamentali per un corpo sano e in equilibrio
A base di: Bardana Radice, Betulla foglie, cardo Mariano frutti, Ortica foglie.
Estratti secchi: Frassino Foglie, Fumaria Sommità fiorite, Verga d’Oro sommità fiorite.Aroma neutro – Confezione da 250 ml
Posologia: versare 10 ml in 500 ml d’acqua da bere nel corso della giornata, è possibile notare un leggero deposito sul fondo, trattandosi questo di un prodotto naturale, si consiglia di agitare il flacone prima dell’uso.
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La bevanda detox MC7 è una bevanda liquida formulata per favorire il naturale processo di depurazione per l’organismo. La sua esclusiva formulazione a base di estratti scrupolosamente selezionati, agisce in modo sinergico per supportare la funzione depurativa drenante e disintossicante del corpo. Formulazione Formula naturale Ogni dose della bevanda è arricchita con estratti di piante conosciute per le loro proprietà depurative e drenanti. Tarassaco-Bardana Sono noti fin dall’antichità per sostenere la salute del fegato e favorire l’eliminazione delle tossine Ortica-Betulla contribuiscono a stimolare la diuresi Cardo mariano Frassino e Fumaria La combinazione di questi elementi supportano la funzionalità epatica e renale, migliorando l’eliminazione dei liquidi in eccesso e delle sostanze di scarto, contribuendo a benessere generale dell’organismo0 -
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MC 8 – Vitamina K2
22,00 €
Proprietà e benefici:
- Favorisce la corretta mineralizzazione di ossa e denti
- Supporta la salute e la densità dello scheletro
- Aiuta a indirizzare il calcio verso ossa e denti
- Sostiene la normale funzionalità del sistema cardiovascolare
- Contribuisce al mantenimento dell’elasticità dei vasi sanguigni
- Favorisce il benessere generale dell’organismo nel tempo
A basse di: Vitamina K2, contiene puro menachinone-7
Aroma neutro – Confezione da 50 compresse da 350 mg
Peso netto 17,5 g
Posologia: 1 compressa al giorno
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La vitamina k2 è una vitamina poco conosciuta ma vanta innumerevoli proprietà per la nostra salute. Promuove l’assorbimento del calcio da parte delle ossa e ne evita la sua deposizione nelle arterie. Ha un ruolo chiave per la salute delle ossa e dei denti, le sue funzioni includono l’attivazione dell’osteocalcina proteina importante per la mineralizzazione ossea, secondo diversi studi è molto importante anche per il sistema immunitario, per ridurre l’infiammazione e la funzione cerebrale. Formulazione Vitamina K2 nella forma menachinone-7 (MK-7) La forma biologicamente più attiva e biodisponibile, nota per la sua elevata stabilità e per il prolungato tempo di permanenza nell’organismo.0 -
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MC 9 – Magnesio Bisglicinato
25,00 €
Proprietà e benefici:
- Miglioramento del sonno
- Favorire il rilassamento prevenendo crampi e tensioni muscolari
- Riduzione dello stress e ansia
- Sostegno del sistema nervoso
- Miglioramento del metabolismo
- Contribuisce alla riduzione di stanchezza fisica, mentale e affaticamento
A base di: magnesio bisglicinato
Aroma neutro – Confezione da 60 capsule vegetali da 650 mg
Peso netto 39 g
Posologia: si consiglia di assumere 1 o 2 capsule al giorno secondo necessità.
Ti mancano 79,00 € per avere la spedizione gratuita!Open full product pageDescrizione
Il magnesio bisglicinato è un magnesio che a differenza di altre forme di magnesio che possono provocare disturbi intestinali offre un’alta biodisponibilità e tollerabilità a livello gastrico e garantisce un assorbimento ottimale.È una forma altamente biodisponibile e ben tollerata, ottenuta legando il magnesio all’amminoacido glicina per favorirne l’assorbimento e ridurre possibili disturbi gastrointestinali.
Utile per ridurre stress e ansia, alleviare i crampi muscolari e migliorare la qualità del sonno. Inoltre sostiene il metabolismo energetico, la funzione muscolare ossea e nervosa. Agisce sul sistema nervoso favorendone il normale funzionamento, contribuendo alla normale funzione psicologica aiutando a ridurre stress e irritabilità. Stanchezza e Affaticamento Il Magnesio bisglicinato è molto efficace per supportare il metabolismo energetico e ridurre stanchezza e affaticamento. Salute Muscolare Supporta in maniera efficace la normale funzione dei muscoli riducendo crampi e dolori. Salute delle Ossa Aiuta a mantenere le nostra ossa e i nostri denti sani. Sonno La qualità del nostro sonno è molto importante il Magnesio Bisglicinato è un valido aiuto per migliorare la qualità del nostro sonno. Formulazione Magnesio bisglicinato chelato ad alta biodisponibilià Per chi è indicato:- Anziani
- Atleti
- Adulti sotto stress
- Persone che soffrono di stanchezza, irritabilità insonnia, crampi e stanchezza muscolare o mal di testa.
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I nostri Obiettivi
Probio361 crede nell’integrazione come parte di un processo orientato da obiettivi chiari e ben definiti
Promuovere consapevolezza
Aiutiamo le persone a fare scelte informate e responsabili per la propria salute, basate sull’esperienza e sulla prevenzione.
Perché conoscere il proprio corpo è il primo passo per stare bene davvero.
Diffondere benessere naturale
Crediamo in un’integrazione vitaminico – minerale corretta, semplice e mirata.
Offriamo soluzioni pratiche per migliorare energia, equilibrio e qualità della vita, ogni giorno.
Salute a 361°
Guardiamo al benessere nella sua totalità: corpo, mente ed energia.
Sosteniamo un approccio completo fatto di nutrizione, prevenzione e supporto naturale per un equilibrio duraturo.

ALIMENTAZIONE
Un’alimentazione equilibrata e corretta è in grado di donare benessere all’intero organismo, aiutandoci a prevenire disturbi e malattie future. È proprio da questa consapevolezza che nasce Probio361, con un obiettivo chiaro: far conoscere e valorizzare il meraviglioso mondo dell’integrazione.

INTEGRAZIONE
Crediamo nell’importanza di un’integrazione vitaminico-minerale mirata e consapevole, fondamentale in un’epoca in cui le abitudini alimentari moderne risultano spesso carenti di nutrienti essenziali. Processi di coltivazione, lavorazione e conservazione sempre più industrializzati, infatti, riducono il valore nutrizionale dei cibi che portiamo in tavola ogni giorno.

DIVULGAZIONE
Il nostro scopo è quello di divulgare informazioni e suggerimenti utili per migliorare la vita a “361 gradi”, abbracciando ogni aspetto del benessere umano.
Attraverso i nostri consigli, approfondimenti e contenuti dedicati, desideriamo offrire strumenti concreti per migliorare il proprio stato di salute, promuovendo al tempo stesso un approccio positivo e naturale alla vita.
I nostri pilastri

Sistema immunitario
Il sistema immunitario è una complessa rete di difesa del nostro organismo, che ci protegge da agenti patogeni (virus batteri funghi), è molto importante che questo sistema sia sempre efficiente. Una corretta supplementazione con integratori specifici fa si che questo funzioni correttamente.

Energia
La perdita di energia fisica può dipendere da diverse cause, dieta inadeguata causata da una scarsa ingestione di nutrienti essenziali come vitamine del gruppo B, mancanza di sonno, stress o condizioni mediche come ansia o depressione e fattori psicologici. In caso di carenze accertate e specialmente se la stanchezza è persistente, è utile integrare con vitamine del gruppo B, e minerali come magnesio.

Gestione dello stress
Lo Stress è una risposta naturale psicofisica a minacce o sfide che attiva nel nostro organismo meccanismi di allarme allertando ormoni come cortisolo e adrenalina per richiamare energia. Questo allarme se prolungato può causare affaticamento, ansia, disturbi del sonno, calo delle difese e molteplici disturbi fisici. Un corretto stile di vita è l’aiuto di integratori specifici possono aiutare a gestire e prevenire queste situazioni negative.

Detossificazione
Processi naturali in cui il nostro corpo elimina tossine ( endogene ed esogene) che vengono chiamati processi Detox; durante queste azioni vengono supportati organi come fegato, reni e intestino. Uno stile di vita sano è grazie all’aiuto di integratori specifici disponibili sia in bevanda che in capsule a seconda della preferenza soggettiva, miglioreremo il nostro benessere generale, la nostra energia e la funzione immunitaria.
Lo sapevi che
Apparato muscolo-Scheletrico
Tendiniti
Un ruolo importante è svolto anche dall’alimentazione: un eccesso di cibi grassi, dolci, alcol e fumo può favorire processi infiammatori che aumentano il rischio di tendiniti.
Leggi di +Mostra di meno –Apparato muscolo Scheletrico
Artrite e Artrosi
Tutti i disturbi che terminano in “-osi” sono di tipo degenerativo (dovuti a usura o invecchiamento), mentre quelli che terminano in “-ite” sono di natura infiammatoria, spesso legata al sistema immunitario. Il prefisso “artr-” indica sempre un disturbo che riguarda le articolazioni.
Leggi di +Mostra di meno –Apparato Urogenitale Femminile
Cistiti
La permanenza prolungata delle feci nell’intestino può favorire la proliferazione di batteri che, migrando verso le vie urinarie, possono causare infezioni.
Leggi di +Mostra di meno –Apparato Urogenitale Femminile
Ipermenorrea
Per migliorare l’assorbimento del ferro presente negli alimenti, è utile associare cibi ricchi di vitamina C, come agrumi, kiwi o peperoni.
Leggi di +Mostra di meno –Apparato Urogenitale Maschile
Prostatite
Mission
Parlare di salute, oggi, significa entrare in un campo complesso, spesso confuso da mille consigli contrastanti, diete dai nomi bizzarri e alimenti “miracolosi” che promettono risultati immediati e senza sforzo. Un’alimentazione equilibrata e corretta è in grado di donare benessere all’intero organismo, aiutandoci a prevenire disturbi e malattie future. È proprio da questa consapevolezza che nasce Probio361, con un obiettivo chiaro: far conoscere e valorizzare il meraviglioso mondo dell’integrazione. Crediamo nell’importanza di un’integrazione vitaminico-minerale mirata e consapevole, fondamentale in un’epoca in cui le abitudini alimentari moderne risultano spesso carenti di nutrienti essenziali. Processi di coltivazione, lavorazione e conservazione sempre più industrializzati, infatti, riducono il valore nutrizionale dei cibi che portiamo in tavola ogni giorno. Il nostro scopo è quello di divulgare informazioni e suggerimenti utili per migliorare la vita a “361 gradi”, abbracciando ogni aspetto del benessere umano. Attraverso i nostri consigli, approfondimenti e contenuti dedicati, desideriamo offrire strumenti concreti per migliorare il proprio stato di salute, promuovendo al tempo stesso un approccio positivo e naturale alla vita. Probio 361 è a favore della vita in tutte le sue forme e manifestazioni. Crediamo nel benessere come scelta, come percorso e come atto d’amore verso sé stessi e verso ciò che ci circonda.

Domande frequenti
Probio 361 è un progetto dedicato alla promozione della salute e del benessere attraverso l’informazione scientifica, la nutrizione e l’integrazione mirata. Il nostro obbiettivo è fornire conoscenze aggiornate e consigli pratici per migliorare la qualità della vita in modo consapevole e sostenibile.
No. Gli integratori alimentari non devono mai sostituire una dieta varia ed equilibrata, ma servono a completarla quando l’alimentazione non è sufficiente a coprire il fabbisogno di specifici nutrienti, questo perchè gli alimenti durante il processo di lavorazione vengono depauperati e processati perdendo quindi le loro proprietà nutritive.
I nostri contenuti sono rivolti a chiunque desideri migliorare il proprio stato di salute e benessere, con un approccio scientifico, serio e personalizzato. In particolare, il nostro obbiettivo è quello di rivolgerci a persone che vogliono comprendere meglio come utilizzare correttamente gli integratori e adottare uno stile di vita sano.
Ogni organismo ha esigenze diverse. È importante scegliere gli integratori in base alle necessità personali, all’età, al sesso, allo stile di vita e a eventuali carenze nutrizionali. Si consiglia sempre di consultare un medico o un professionista della salute prima di iniziare qualsiasi tipo di integrazione.
Sì. Tutte le informazioni pubblicate sul sito si basano su fonti scientifiche attendibili e su studi aggiornati nel campo della nutrizione e dell’integrazione alimentare. Il nostro team si impegna a mantenere i contenuti costantemente aggiornati.
In generale, gli integratori alimentari sono sicuri se assunti correttamente e nelle dosi consigliate. Tuttavia, un uso improprio o eccessivo può causare effetti indesiderati. È sempre consigliabile attenersi alle indicazioni riportate e, in caso di dubbi, consultare un medico o un nutrizionista.
Alcuni integratori possono interagire con terapie farmacologiche in corso. Per questo motivo è fondamentale informare il proprio medico prima di assumere integratori se si stanno seguendo cure mediche.
Sì, Probio 361 offre consulenze personalizzate per valutare le esigenze nutrizionali individuali e definire un percorso di integrazione su misura, sempre in collaborazione con professionisti qualificati.
Sul nostro sito pubblichiamo articoli, video e approfondimenti scientifici dedicati alla salute, alla nutrizione e al benessere psicofisico. Iscrivendoti alla newsletter di Probio 361, potrai ricevere aggiornamenti costanti e consigli pratici.
Il numero 361 rappresenta una visione più ampia di quella che esprime solitamente i 360 gradi, ma con uno sguardo e un approccio completo— quello della consapevolezza scientifica e umana che guida ogni nostra scelta.
In realtà, non esiste una vitamina più importante di un’altra: tutte svolgono ruoli fondamentali per il corretto funzionamento dell’organismo. • La vitamina D è essenziale per la salute di ossa, muscoli e sistema immunitario. • La vitamina C sostiene le difese immunitarie e agisce come potente antiossidante. • Le vitamine del gruppo B contribuiscono alla produzione di energia e al buon funzionamento del sistema nervoso. Un’alimentazione varia ed equilibrata è la chiave per garantire un adeguato apporto di tutte le vitamine.
Il corpo umano tenta inizialmente di compensare le carenze attingendo alle proprie riserve. Quando però i nutrienti essenziali mancano per un periodo prolungato, l’organismo invia segnali chiari, come stanchezza, irritabilità, difficoltà di concentrazione, perdita di capelli o alterazioni della pelle. Riconoscere tempestivamente questi segnali è fondamentale per intervenire in modo corretto e prevenire squilibri più gravi.
No, non esiste una dieta universale: l’alimentazione ottimale è sempre personalizzata in base all’età, al sesso, allo stile di vita e alle esigenze individuali. Esistono tuttavia principi generali validi per tutti:
- limitare cibi processati e zuccheri aggiunti;
- ridurre il consumo di sale e grassi saturi;
- garantire varietà e equilibrio tra i nutrienti.
Entrambi sono fondamentali per la salute. • I macronutrienti (carboidrati, proteine e grassi) forniscono energia e sono indispensabili per la costruzione e la riparazione dei tessuti. • I micronutrienti (vitamine e minerali) sono richiesti in quantità minori ma svolgono ruoli essenziali nella regolazione delle funzioni biologiche, come il metabolismo, l’immunità e la produzione di energia. Un’alimentazione equilibrata deve fornire un giusto apporto di entrambi per garantire il corretto funzionamento dell’organismo.









