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Il mineralogramma è l’analisi dei minerali contenuti in un campione di capelli. Studi recenti hanno dimostrato che la concentrazione dei minerali nel capello riflette in modo attendibile quella presente nei tessuti, offrendo una fotografia stabile e ripetibile del nostro equilibrio interno.
Le informazioni fornite dal mineralogramma vengono valutate per impostare una serie di interventi nutrizionali e di riequilibrio, con l’obbiettivo di sostenere le naturali capacità dell’organismo di mantenersi in uno stato di benessere psico-fisico. I risultati esprimono innanzitutto le carenze o gli eccessi dei vari minerali analizzati.
Le carenze possono derivare da un apporto insufficiente o da un’assimilazione ridotta: in questi casi l’intervento è teso a garantire una quantità adeguata e biologicamente disponibile del minerale carente, attraverso il ricorso a integratori alimentari. Si tratta di fornire all’organismo ciò di cui ha bisogno, che impiegherà poi nei modi e nei tempi propri della sua funzionalità.
Quando invece sono presenti squilibri — in eccesso o in difetto — di origine alimentare, possono essere impostati consigli nutrizionali; in alternativa si interviene con forme integrative di tipo competitivo, come nel caso dei minerali tossici: si somministra cioè un minerale “buono” che prende il posto di quello “dannoso”. Se gli squilibri sono invece l’espressione del funzionamento non ottimale di una o più ghiandole (tiroide, surrene, ecc.), l’integrazione sarà mirata a sostenerne l’attività.
Oltre al valore assoluto dei singoli elementi, il mineralogramma fornisce anche i rapporti tra i minerali, aiutando a individuare quelle “relazioni” nascoste che influenzano l’equilibrio dell’organismo.
Metalli pesanti: i disturbatori nascosti
Un aspetto da non sottovalutare è la presenza di metalli pesanti come Alluminio, Arsenico, Cadmio, Mercurio e Piombo: veri disturbatori dell’intero sistema, che il test permette di individuare per poi impostare un percorso di riequilibrio mirato.
Contenuto a scopo divulgativo: non sostituisce il parere di un medico o di un professionista sanitario. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.
Mauro Cirillo
Wellness Coach · Autore di «Dipende da noi»
Integra alimentazione, movimento e attitudine mentale — le “3 C”: chimica, fisica e psiche. La sua filosofia è alla base del metodo Probio 361°: “la nostra vita dipende per il 10% da ciò che ci accade e per il 90% da come reagiamo”.
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