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Ti hanno parlato del mineralogramma ma non sai bene che cos’è, come funziona o dove farlo? In questa guida rispondiamo con chiarezza alle domande che riceviamo più spesso — senza promesse esagerate e senza giri di parole.
Che cos’è il mineralogramma
Il mineralogramma (o analisi minerale del capello) è una valutazione che misura la presenza di minerali e oligoelementi in un piccolo campione di capelli.
Il capello, crescendo, incorpora ciò che circola nell’organismo: per questo viene usato come una sorta di “archivio” di quanto è avvenuto nelle settimane precedenti. A differenza di un esame che fotografa un singolo istante, il capello racconta un periodo più lungo.
Nel nostro metodo il mineralogramma è il punto di partenza: è ciò che ci permette di costruire consigli basati su dati reali e non su supposizioni.
Mettiamolo in chiaro subito: il mineralogramma non è un esame diagnostico e non sostituisce le analisi mediche né il parere del tuo medico. È uno strumento di orientamento nell’ambito del benessere.
Come funziona: dal capello al referto
La procedura è semplice e non invasiva. Ecco i passaggi reali dell’analisi:
- Prelievo. Si taglia circa 1 grammo di capelli dal retro della nuca. Si utilizzano solo i primi 3 cm partendo dalla radice: la parte più lunga viene scartata. Nessuno se ne accorgerà.
- Lavaggio del campione. In laboratorio il capello viene lavato per eliminare i residui esterni.
- Dissoluzione acida. Il campione viene trattato per rendere misurabili i minerali.
- Analisi in spettrofotometria. Lo strumento misura con precisione i minerali presenti.
- Elaborazione dei dati. I valori vengono confrontati con i riferimenti scientifici.
- Referto personalizzato. Ricevi il referto completo con l’interpretazione e le indicazioni nutrizionali su misura.
I risultati sono normalmente forniti entro 8 giorni lavorativi dalla data di arrivo del campione presso il laboratorio.
Che cosa misura esattamente
L’analisi non si limita a un paio di valori. Comprende:
- i livelli dei minerali: calcio, magnesio, sodio, potassio, rame, zinco, ferro, selenio e altri
- la classificazione del tipo metabolico
- lo screening dei metalli tossici
- gli indicatori di stress ossidativo
Il valore vero, però, non sta nei numeri: sta in chi te li spiega. Un referto pieno di tabelle che nessuno interpreta serve a poco — per questo la lettura insieme a te è parte integrante del percorso.
Quanto costa un mineralogramma
È la domanda più frequente in assoluto, quindi rispondiamo con onestà.
In Italia il costo varia molto, ma soprattutto in base a cosa è compreso. Ed è qui che va fatta attenzione: alcuni propongono la sola analisi di laboratorio, altri includono anche la consulenza per interpretare il referto e costruire il percorso.
Nel nostro caso il mineralogramma è inserito nel percorso Longevity Check, che comprende:
- l’analisi minerale del capello in laboratorio
- il piano di integrazione personalizzato costruito sui tuoi valori
- il supporto dei nostri esperti lungo il percorso
Per conoscere il costo aggiornato e cosa è incluso nella tua situazione, scrivici qui: ti rispondiamo con un preventivo chiaro, senza impegno.
Il consiglio che diamo a tutti, anche a chi sceglierà qualcun altro: prima di prenotare, chiedi sempre se la consulenza è inclusa. È lì che sta la differenza tra un foglio di numeri e un percorso utile.
Dove farlo
- A distanza, da casa tua (in tutta Italia). Ti inviamo il kit, prelevi il campione seguendo le istruzioni — ci vuole un minuto — e ce lo rispedisci. La consulenza la facciamo poi insieme.
- Di persona, su appuntamento. Se sei in zona Milano, puoi fissare un incontro: contattaci per concordare data e orario.
- Presso professionisti e punti convenzionati. Collaboriamo con erboristerie, centri benessere e professionisti che offrono il servizio ai propri clienti.
Ogni quanto si ripete
Il mineralogramma non è una fotografia da archiviare: il suo senso è vedere come cambiano le cose nel tempo.
I controlli successivi permettono di valutare l’andamento della situazione, capire come sta rispondendo l’organismo e verificare se l’integrazione sta funzionando davvero. È esattamente la quinta fase del nostro metodo: monitoraggio e risultati.
Il momento giusto per ripeterlo dipende dal percorso personale: te lo indichiamo noi, in base ai tuoi valori di partenza e agli obiettivi.
Tutto il resto è indovinare.”
Domande frequenti
No. Si tagliano pochi capelli dalla nuca: nessun prelievo di sangue, nessun dolore, nessuna preparazione particolare.
Circa 1 grammo, prelevato dal retro della nuca. Si utilizzano solo i primi 3 cm dalla radice.
Tinte, permanenti e trattamenti chimici possono influenzare il campione. Ti chiediamo sempre quando è stato fatto l’ultimo trattamento e, se necessario, ti diamo indicazioni su come procedere.
Non è un problema: si trova sempre una soluzione. Scrivici e ti spieghiamo come fare nel tuo caso.
No: non è un esame diagnostico previsto dal Servizio Sanitario Nazionale. È una valutazione nell’ambito del benessere e si effettua privatamente.
Normalmente entro 8 giorni lavorativi dall’arrivo del campione in laboratorio.
Perché noi lo facciamo diversamente
La maggior parte degli integratori viene acquistata a intuito: si legge un articolo, si ascolta un consiglio, si compra qualcosa e si spera che funzioni.
Noi lavoriamo al contrario: prima misurare, poi scegliere. Non perché sia più comodo — richiede più lavoro, a noi e a te — ma perché è l’unico modo per costruire un percorso sensato e, dopo qualche mese, poter verificare se sta davvero funzionando.
Niente promesse miracolose, solo dati e costanza. È il nostro modo di intendere la longevità: un grado oltre l’approssimazione. 🌱
Vuoi capire da dove partire?
Scopri il Longevity Check: il percorso che parte dall’analisi minerale del capello e arriva al tuo piano personalizzato, seguito dai nostri esperti.
Le informazioni contenute in questo articolo hanno finalità divulgative sul benessere generale e non costituiscono consulenza medica né sostituiscono il parere di un medico o di un professionista sanitario abilitato. Il mineralogramma non è un esame diagnostico. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.
Mauro Cirillo
Wellness Coach · Autore di «Dipende da noi»
Integra alimentazione, movimento e attitudine mentale — le “3 C”: chimica, fisica e psiche. La sua filosofia è alla base del metodo Probio 361°: “la nostra vita dipende per il 10% da ciò che ci accade e per il 90% da come reagiamo”.
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